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2017-02-20

海部川風流マラソン

海部川風流マラソンに出てきました。
runnetの人気投票でno1というこの大会。
正直場所は少し不便なとこにありますけど、行くだけの価値はある素晴らしい大会でした。

良かった点1
参加人数2000人強なので、色々良い

トイレの列も短いし、スタートの列も短い。スタートの合図から全員がスタートするまで2分くらいやったと思います。


良かった点2
参加賞が豪華過ぎ

参加賞の写真撮り忘れましたけど、
プリンやらドレッシングやらカレー。あとタオルも。
そして当日受付できるのも高ポイント。
受付の列はもちろんありません。


良かった点3
人と景色がいい







良かった点4
エイドが充実

大塚製薬さんがついてはるから、アミノバリュー置いてるし、エイドごとにバナナとかチョコもあるので満足。
トイレの列もありません。


残念な点1
アップダウン

結構あります。
けど、それすらも楽しかった。


残念な点2
物販のショボさ

この大会が好きになったので、この町でお金を落としたいのに買うものが少ない!
お金を使わせて!



と、素晴らしい大会でした。
これはリピーターが多いのも頷けます。

気分良く走れたので、4時間10分を切るなかなかのタイムで完走できました!

海陽町の皆様。ありがとうございました!
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2016-12-03

明日はNAHAマラソン

無事前日受付を済ませまして、いよいよ明日はNAHAマラソンです。
今週は
月曜に7km、
水曜に5km、
金曜に2km
走って、後はストレッチ。

体調は今のところ問題なし。
体重は少し重め(あかんやん)

頑張りたいと思います!

2016-11-28

NAHAマラソンまで1週間

今シーズンの初レース、NAHAマラソンまで1週間を切りました。

マラソンは8回目ですが、まだ直前の調整を確立できません。と言うかいつも適当で覚えていない。

と言うことで、今回は備忘録的に記録を残します。
ちなみにrunkeeperの記録を見ると、サブ4で走れたとくしまマラソン前は
20日前に15km
18日前に9km
14日前に8km
12日前に9km
6日前に7km
で終わり。
少ねぇ!

6日前に走って、後は走ってないとは我ながら勇気がある。

この時は月間60kmくらいしか走ってなかったし、直前は休んだ方が良かったのかもしれません。

ちなみに今回は
30日前 20km
19日前 10km
17日前 15km
14日前 10km
11日前 10km
9日前 5km
8日前 10km
です。今日は6日前。
今日から距離を落として行く予定です。

さて。うまくいくでしょうか。
2016-02-13

7つ目 第54回愛媛マラソン

自身7つ目のフルマラソンは「第54回愛媛マラソン」

体調は風邪。喉痛い。
と最悪のコンディション。



前日は道後温泉を観て楽しみます。
入らない。風邪ひどくなるから。


当日はスタート前は小雨。寒い。


高橋尚子さんの声でテンション上げます。


道中の写真はありません。
必死やったので。


ハーフまでは順調。サブ4ペースで走ります。
23kmを越えた辺りから足が急に重くなり、ペースダウン。
30kmを過ぎるとほぼ歩いてました…

5時間を目の前にしてゴール。
自己ワーストを叩き出してしまいました…


やはり敗因は体調が悪かったにも関わらずサブ4狙いにしてしまったこと。
悪い時には悪いなりの走りができるようにならないとなー、と痛感しました。

これまでで一番つらいマラソンとなりました。




今シーズンはこれでおしまい。
また来シーズンに向けて頑張ります!
2016-01-11

NAHAマラソン2015


那覇マラソンを走ってきました。
スタート時は晴れて暑く、3時間過ぎから雨が降ってくるという良くないコンディション。



琉球銀行の超合金キャラも走ってました。

結構早かったです。

私の記録は4時間40分くらいと奮わずでしたが、沿道の人達は優しく好きになりました那覇マラソン。
また来たいと思います!
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